Công dụng bất ngờ của hoa chuối đối với sức khỏe

Do chứa nhiều chất xơ nên hoa chuối là một trong những thực phẩm rất tốt cho đường ruột và dạ dày của bạn, giúp hệ tiêu hóa hoạt động dễ dàng và hiệu quả hơn. Đó là lý do mà những người có tiền sử các bệnh về tiêu hóa hay đường ruột nên thường xuyên bổ sung thực phẩm này vào thực đơn hàng ngày.

Hoa chuối là một trong những thực phẩm rất tốt cho đường ruột.2. Tăng cường sức đề kháng cho cơ thểHoa chuối không chỉ giàu chất xơ mà còn có hàm lượng cao các vitamin, nhất là vitamin A, C và E, giúp tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng cho cơ thể bạn.

3. Chống lão hóa, phòng ngừa ung thư hiệu quả

Các nghiên cứu đã chứng minh rằng hợp chất methanol trong hoa chuối có tác dụng hiệu quả trong việc ngăn chặn các gốc tự do gây hại cho cơ thể, phòng ngừa các căn bệnh nghiêm trọng như ung thư.

Còn đối với phụ nữ, hoa chuối được ví như vị thuốc tự nhiên chống lại quá trình lão hóa, duy trì sự tươi trẻ cho cơ thể.

4. Tốt cho bà mẹ đang cho con bú

Hoa chuối có tác dụng kích thích tuyến sữa, giúp sữa mẹ dồi dào hơn. Bạn có thể chế biến hoa chuối thành nhiều món khác nhau để thay đổi khẩu vị như làm nộm, nấu với cá chép, tôm...

5. Giảm lượng đường trong máu

Hoa chuối cũng là một thực phẩm có tác dụng làm giảm lượng đường huyết trong máu, vì thế, đây cũng là thực phẩm mà những bệnh nhân tiểu đường được bác sĩ khuyên dùng.

Xem thêm

Làm Đẹp

Tin cùng chuyên mục

4 chòm sao may mắn nhất tháng 5: Được quý nhân giúp đỡ, tài lộc hanh thông

Tháng 5 mang đến nhiều chuyển biến tích cực trong vận trình 12 cung hoàng đạo. Trong đó, có 4 chòm sao được dự báo sẽ gặp nhiều may mắn vượt trội – từ công việc, tiền bạc cho đến các mối quan hệ – nhờ có quý nhân âm thầm giúp sức.

Đàn ông khôn ngoan không bao giờ khiến vợ trở thành 3 kiểu phụ nữ này

Đàn ông tài giỏi, khôn ngoan sẽ không biến vợ thành kiểu người dễ cáu gắt hay lạnh lùng, không quan tâm đến mọi người.Khiến cô ấy trở nên cáu gắt

Từ nay cấp lại Căn cước, người dân được làm hoàn toàn online không phải tới cơ quan công an, phải không?

Từ nay cấp lại Căn cước, người dân được làm hoàn toàn online không phải tới cơ quan công an, phải không?

ZTE giới thiệu bộ đôi nubia V70 Design & nubia V70 Max với thiết kế thời thượng, bền bỉ vượt trội, hỗ trợ NFC cùng loạt công nghệ cao cấp với giá chỉ từ 2.390.000 đồng

Đúng 0h ngày Tết Thanh minh (4/4), 4 tuổi may mắn hết phần thiên hạ, tiền tài bủa vây

Biến hóa phong cách với áo sơ mi kẻ sọc: 10 gợi ý phối đồ độc đáo năm 2025

Sao Việt kết hôn với mối tình đầu: Ốc Thanh Vân

Sao Việt kết hôn với mối tình đầu: Ốc Thanh Vân - Trí Rùa huỷ hôn rồi tái hợp

Jullien Day hợp tác chiến lược cùng tập đoàn Bell Đức: Được kiểm nghiệm, cấp chứng nhận tiêu chuẩn ISO, khẳng định chất lượng và an toàn sản phẩm